Hamburger/ polpette di merluzzo con zucchine. Fate la stessa cosa con le zucchine e tagliatele in due pezzi. A questo punto ponetele in due pentole differenti e lessatele fino a quando entrambe le verdure non risulteranno ben tenere. La ricetta delle polpette di merluzzo e zucchine è indubbiamente una delle più gustose per i bambini che non amano le verdure.
Ricette Senza Sale, Ricette Light, Ricette Vegetariane, Ricette Salutari, Buon Cibo, Cibo Squisito, Secondi Piatti, Zucca Di Estate la ricetta hamburger di verdure al forno, è una ricetta preparata con zucchine e patate, cotta in forno, per un secondo leggero e ricco di verdure.
Le polpette di merluzzo sono un ottimo modo per far mangiare il pesce ai bambini, tutti tranne mia figlia che si oppone caparbiamente all'inserimento di pesce nella.
Come fare le polpette di merluzzo.
You can cook Hamburger/ polpette di merluzzo con zucchine using 7 ingredients and 12 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Hamburger/ polpette di merluzzo con zucchine
- You need 400 g of filetto di merluzzo o pesce a piacere.
- You need 8 fette of biscottate.
- Prepare of Sale.
- Prepare of Olio.
- Prepare 1 cucchiaino of curry.
- You need 1 cucchiaino of curcuma.
- Prepare 2 of zucchine.
Sbriciolate sia il pane che i filetti di merluzzo. Le polpette di merluzzo sono ottime come antipasto o secondo piatto, una ricetta gustosa che piacerà tanto anche ai bambini. Le polpette di merluzzo sono delle deliziose polpettine di pesce che potete realizzare di piccole dimensioni, per un antipasto o finger food, oppure come le normali polpette, se. Muffin salati con zucchine e caprino.
Hamburger/ polpette di merluzzo con zucchine step by step
- Iniziamo mettendo a cuocere i filetti di merluzzo al microonde per circa 6 minuti (dipende anche dalle dimensioni).
- Nel frattempo frulliamo le zucchine dopo averle lavate e spuntate..
- Le versiamo in un contenitore capiente..
- Quando i filetti saranno cotti, facciamo raffreddare un po’ e poi li frulliamo..
- Una volta frullati li versiamo nel contenitore con le zucchine..
- Aggiungiamo il curry e la curcuma e il sale..
- Frulliamo le fette biscottate e le aggiungiamo all’impasto..
- Se dovesse risultare troppo bagnato possiamo aggiungere altre fette biscottate..
- Mescoliamo bene e iniziamo a formare delle polpette o hamburger..
- Ungiamo con un cucchiaio di olio una padella..
- Iniziamo a far scottare per qualche secondo le polpette..
- Una volta pronte impiattiamo con verdure a piacere..
Gli hamburger di zucchine sono dei burger vegetali sfiziosi e buonissimi che si preparano in poco tempo senza uova. Sono dei burger vegetali leggeri e saporiti, ottimi sia cotti in padella con un filo di olio che al forno per avere un piatto ancora più light. Condite la carne degli hamburger con sale, pepe, origano e scorza di limone, amalgamate bene i condimenti alla carne e, con l'aiuto di un. Prova la nostra passata con le ricette originali Pomì: Funghi e salsiccia Polpette di pane al sugo Filetti di merluzzo al pomodoro. Piccole polpette di merluzzo e zucchine per bambini.