Riso ai 3 cereali con zucchine e tonno. Per stupire il vostro palato e quello dei vostri ospiti. Per i tempi di cottura vi consigliamo di seguire quelli indicati sulla confezione e lasciare il riso al dente. Passate alle zucchine, lavatele e spuntatele.
Quella delle zucchine ripiene di tonno è una ricetta di involtini tanto semplice quanto gustosa.
Un modo originale per servire le zucchine ripiene.
Pulisci le zucchine, tagliale a dadini e falle cuocere a vapore.
You can have Riso ai 3 cereali con zucchine e tonno using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Riso ai 3 cereali con zucchine e tonno
- Prepare 160 of di riso ai 3 cereali.
- You need 2 of zucchine.
- You need 2 of lattine di tonno.
- Prepare q.b of Sale e olio.
Cuoci i cereali misti secondo le indicazioni riportate sulla scatola poi versali in una Unisci del tonno in scatola e le zucchine. A parte, in un bicchiere, versa poco olio, sale, un pizzico di zucchero, un cucchiaino di tabasco ed il succo di. Spaghetti di riso con zucchine e tonno. Con le zucchine ripiene di tonno metto d'accordo sia me che Ivano, io adoro le zucchine e lui metterebbe il Come fare le zucchine ripiene di tonno.
Riso ai 3 cereali con zucchine e tonno step by step
- Mettete a bollire il riso ai 3 cereali per 10 minuti. Alla fine aggiungete il sale..
- Lavate, tagliate a pezzi le zucchine e li stufate in padella per 15 minuti con l'olio e un po' di sale..
- Scolate il riso e lo condite con le zucchine e il tonno. Spolverizzate con il parmigiano se vi piace..
Lavate e spuntate le zucchine, tagliatele a metà nel senso della lunghezza Zucchine tonde ripiene di riso. Prima di infornare, le zucchine vengono spolverizzate con abbondante pane nero ai cereali grattato. Questo creerà una invitante e gustosa crosticina sulla loro Questi formeranno una golosa granella gratinata sulla superficie delle zucchine. Forse t'interessano anche le seguenti ricette con zucchine A fine cottura delle zucchine, aggiungete il tonno ben sgocciolato e fate insaporire per un paio di minuti. Se volete un primo piatto più sostanzioso e calorico, potete utilizzare il tonno sott'olio al posto di quello naturale.